Concern Guide — Body Line

‘솟은 승모근’, 이것 하나로
총 정리 해드립니다

목과 어깨 사이 근육이 발달해 어깨가 좁고 목이 짧아 보이는 상태.

SELF CHECK — 이런 변화가 보인다면

✓어깨가 솟아 보인다
✓목이 짧아 보인다
✓어깨 결림이 잦다

솟은 승모근의 문제점

PROBLEMS

Problem 01

어깨가 솟아 보입니다

목에서 어깨로 내려오는 선이 위로 솟으면 어깨가 실제보다 좁고 올라가 보여, 셔츠 · 블라우스의 어깨 핏이 어색해집니다.

Problem 02

목이 짧아 보입니다

상부 승모근이 두꺼워지면 목 옆 공간을 채워 목선이 짧아 보입니다. 목이 드러나는 옷이나 머리를 묶은 사진에서 특히 도드라집니다.

Problem 03

어깨 결림이 반복됩니다

긴장된 승모근은 목 · 어깨 결림과 긴장성 두통으로 이어지기도 합니다. 마사지를 받아도 잠시 풀릴 뿐 다시 뭉치는 경우가 많습니다.

Problem 04

얼굴까지 커 보입니다

어깨 선이 올라오면 얼굴과 어깨 사이 거리가 줄어 상대적으로 얼굴이 커 보이고, 상체 비율이 답답해 보입니다.

솟은 승모근이 생기는 의학적 원리

MECHANISM

표피Epidermis

진피Dermis

지방층Subcutaneous Fat

근막 · 근육SMAS · Muscle 12

인대 · 골격Ligament · Bone 3

번호가 표시된 층에서 원인이 시작됩니다.

근막 · 근육

상부 승모근 비대

물건을 들거나 어깨를 으쓱하는 동작을 반복하면 상부 승모근이 발달해 부피가 커지고, 목과 어깨 사이를 위로 밀어 올립니다.

근막 · 근육

만성 긴장과 혈류 저하

스트레스와 장시간 같은 자세는 승모근을 계속 수축된 상태로 만듭니다. 혈류가 떨어진 근육은 뻐근하고 단단하게 뭉친 느낌을 남깁니다.

인대 · 골격

거북목 · 말린 어깨 정렬

머리가 앞으로 나오면 목 뒤 근육이 머리 무게를 더 많이 버텨야 해 상부 승모근 부담이 커집니다. 어깨가 말리면 어깨 선도 함께 올라갑니다.

올디테일의원의 솟은 승모근 치료 접근법

APPROACH

근육과 자세를 나누어 봅니다

촉진으로 좌우 승모근 발달 정도를 확인하고 목 · 어깨 정렬을 함께 봅니다. 자세가 주된 원인이면 시술보다 자세 관리부터 안내합니다.

상부 일부에만 배분합니다

어깨 선을 만드는 상부 승모근에만 지점을 나누어 주입하고, 팔을 들고 물건을 드는 데 필요한 힘은 남기도록 용량을 정합니다.

좌우 차이를 반영합니다

주로 쓰는 쪽이 더 발달한 경우가 많아 좌우 용량을 다르게 배분합니다. 4주 뒤 대칭을 확인하고 다음 회차를 조정합니다.

올디테일의원의 솟은 승모근 치료 가이드라인

GUIDELINE

권장 회차

연 2회 · 반복 관리

시술 간격

4–6개월 주기

회복 기간

당일 일상 · 뻐근함 2–3일

경과 확인

4주 후 좌우 점검

TREATMENT STEPS

Step 01

촉진 · 자세 확인

좌우 승모근 발달 정도와 거북목 · 말린 어깨 여부를 확인합니다.

Step 02

용량 설계

상부 승모근의 주입 지점과 좌우 용량, 기능을 남길 범위를 정합니다.

Step 03

지점별 주입

냉각 후 근육층 깊이에 맞춰 지점을 나누어 주입하며, 10분 안팎으로 마무리됩니다.

Step 04

4주 경과 확인

근육 부피 변화가 나타나는 시점에 좌우 대칭을 점검하고 자세 관리를 안내합니다.

BEFORE · AFTER CARE

—시술 당일에는 무거운 것을 들거나 어깨를 강하게 쓰는 운동을 피해주세요.
—당일 사우나 · 어깨 마사지는 피하고, 주입 부위를 세게 문지르지 마세요.
—모니터 높이를 눈높이에 맞추고 목 · 어깨 스트레칭을 함께 하시면 라인 유지에 도움이 됩니다.

※ 진단 결과에 따라 회차 · 간격 · 조합은 달라질 수 있습니다. 비용은 상담 후 안내드립니다.

솟은 승모근 치료사례

BEFORE & AFTER

승모근 — 어깨 · 목 라인 시술 전 — 승모근 — 어깨 · 목 라인 승모근 보톡스 상부 배분 2회 · 3개월 간격

승모근 — 어깨 · 목 라인 시술 후 — 승모근 — 어깨 · 목 라인 승모근 보톡스 상부 배분 2회 · 3개월 간격

MORE CASES →

모든 시술은 개인차가 있으며, 피부 상태에 따라 부기 · 멍 · 발적 · 색소침착 · 염증 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

자주 묻는 질문

FAQ

Q어깨에 힘이 빠지나요?+

상부 승모근 일부에만 용량을 배분해 일상 동작에는 영향이 없도록 합니다.

Q어깨 결림에도 도움이 되나요?+

근육의 과한 긴장이 줄어 결림이 완화되는 경우가 있습니다. 다만 디스크 · 신경 문제로 인한 통증은 별도 진료가 필요해, 상담에서 증상을 먼저 확인합니다.

Q계속 반복해서 맞아도 괜찮나요?+

간격을 지켜 반복하는 것이 일반적인 관리 방식입니다. 짧은 간격으로 많은 용량을 맞으면 내성 우려가 있어, 4–6개월 주기와 필요한 용량을 지킵니다.

Q운동을 계속해도 되나요?+

당일만 피하면 이후 일상 운동은 가능합니다. 다만 어깨 으쓱 동작이나 무거운 중량 운동을 자주 하면 근육이 다시 발달하는 속도가 빨라질 수 있습니다.